Bottle tree in Goong

Ciku baru tgk epi 11 ..nak tgk sebab ada same heroin tu.tapi jalan ceritanya slow amat..tgk hero tu aduss slownya la..suka lagi  2nd hero , yul  ngan  heroin , Shin Chae-Kyeong ..slow sangat prince tu..takkan prince korea gitu karektornya kot..slow sgt pergerakan semua..aduss . Pastu pulak ending nnt musti Shin Chae-Kyeong ngan prince lembek tu.hehe..kalau ngan yul ok gakkan..hehe...apa apa ajela ..cerita jek..beria lak si ciku ni..tapi part pokok bottle tu cantik la..kat mana ek tempat tu kat seoul ke jeju ek ke kat jepun..hehe..botanical garden..cantikla.
Citer ni kira cam citer barbie la..hehe

Bottle tree...nice view from pakcik google.

Admire

Salam to all,
Hari ni ciku nak citer pasal admire.bahasa melayu kata apa ek??
Korang pernah admire kat sesapa tak?atau sesapa pernah admire kat korang tak?hehe

Contoh orang admire kat kita:-
Eh eh..ada orang bagi ko hadiah la..saper bagi tu?jom tgk..si si sibuk nak tahu..haha.pernah ada pengalaman gitu.Eh eh ada kad la bawah meja ko..jom kita tgk..si si sibuk nak tau gak..apatah lagi si empunya diri..musti tercari cari saper le gamaknya yg admire kat kita..bukan ciku ye..ni contoh contoh je.Tiba hari raya, hari hari istimewa ..hari sukaneka ke..apa apa ajela..besday ke..musti ada sesuatu..saper bagi ek...memula musti rasa cam perasankan.pastu rasa musti kengkawan sendiri yang buat ni..bila lelama tak tau gak saper gerangan yang admire kat kita..rasa takut lak..pernah tak korang rasa gitu??camana tetiba ada KFC atau sejambak bunga atas meja studi korang..takut tak??hiks..lenkali bagila cek ke..ehhe..mata duitan lak.ehhe

Contoh kita admire kat orang:-
mana dia ni?naper tak nampak dia lalu lorong ni?patutnya time ni dia lalu sini..haha..melampau lak imaginasi ciku..sampai ke lorong laluan dan time orang tu lalu ..tau..hehe.
ataupun ..hari hari tgk kat fb pic dia tgk ulang ulang kat folder picnya..hehe..dasyatnya gitu ataupun selalu tulis nama dia atas kertas atau taip kat keyboard wat carian..(gilo apo).
sebab kita admire sebab kita takut nak tegur atau takut ditolak sebab kita rasa kita tak sanggup nak berdepan...lelama melepas..

Ada gak orang yang admire kat orang tu sebab keperibadiannya,keintelektualnya,kesopanannya,ilmunya,perkasa,sukan,cantik,manis,comel..sume majoriti sebab fizikal..ye ke?ntahla terpulangla masingmasing.
****Apapun admire kat keperibadian rasullullah nabi muhamamd (SAW)  kekasih Allah yang senantiasa menjadi contoh***

Lie to me

Lie To Me  is a South Korean drama starring Yoon Eun-hye from Goong, Coffee Prince, My Fair Lady and Kang Ji-hwan from Coffee House.(semua dah tgk kecuali goong tp dah ada..nnt free tgkla..hehe)

The series talks about a girl called Gong Ah-jung played by Yoon who lies that she is married to Hyun Ki-joon played by Kang (President world hotel) .

Ciku mmg suka heroin ni..dari citer my fair lady pastu coffee prince pastu ada variety show dia ngan kim jong kok.Comelkan muka dia ngan perangai dia gitu..kalut kalut comel..hehe.

Memula cam takut nak tgk citer ni sb tajuknya..hehe(ntah apa ntah)..tp penangan heroin tu..nak tgk gakla lagipun cerita je..macam kesian lak kat tunang ki joon sebab kena tinggal masa nak kawin tu alasan adik ki joon pun suka dia pastu bagi masa 3 years..pastu kena tinggal lak ngan ki joon sb ah jung..tapi kesian gak kat ah jung sebab first love dia , best friend dia amik.ntahla ni semua stori bg penyedap cerita jek..ciku tukang tgk jek..ada gak nak nangis tp mmg suka ah jung ngan ki joon..best..sorang cool sorang kalut. tak sabo nak goong lak pasni.hiks.

wordless wednesday

Bubur durian

assalamualaikum dan salam sejahtera

 

Hari ni ciku nak kongsi resepi bubur durian ..ala ala biasa je..rasa orang tahu je buat bubur ni..hehe.Semalam ..lepas pergi kuala klawang dusun member ..dia bg punyala byk durian ..so ciku apa lagi disebabkan agak pening ngan bau durian so ciku prefer masak lagi durian tu..hehe.Husband ngan anak anak memangla sesuka sgt makan durian.

so petang tu ciku p beli roti ngan gula melaka(kabung)..yang bahan lenlain sume ada dah.
direct to bahan dan kaedahnya yek..hehe ..cam eksperimen time sekolah sekolah lak.

3 biji isi buah durian yang dah diasingkan biji tapi ciku suka masak ngan bijibiji sekali..hhehe..campur campur la

2 plastik santan (rm2.50* 2)

2 ketul gula melaka

secukup rasa brown sugar

secukup rasa garam

air

2 helai daun pandan

Masak je dulu santan tu ngan daun pandan , pastu masukkan si isi durian  semua semua tu..hiks.kaco jek..pastu masukla gula melaka yg dah dicairkan serta brown sugar dan garam tu secukup rasa..berpada pada ye makan manis dan masin tu..hehe.
Potong roti 4 (saja je potong gitu...cam comel jek masuk mulut nnt..hiks)..pastu buat le teh o..makan petang bersama famili ciku.Tapi minum petang ni..ciku goreng karipap gak yang mak buat segera .Ciku memangla peminat karipap..bukan k pop ye..hehe.
ok selamat mencuba. 

Melebarkan sayap

Subhanallah , sangat cantik..ada rezeki boleh terokai bumi Allah yang luas ini.

Terasa kerdil berhadapan dengan NYA

Penuh goyahnya diri ini di usia yang hampir malap

Bertanya pada diri seorang aku

apa ilmuku tentang hadis hadis nabi?

apa ilmuku tentang tokoh tokoh islam?

apa ilmuku tentang peperangan kebangkitan islam?

apa ilmuku jika hanya melihat dan memperhatikan dunia tanpa membantu dan mengimarahkannya?

apa ilmuku jika setakat membaca al Quran tidak faham maksud dan tajwid bacaannya?

apa ilmuku tentang agungnya bahasa al Quran?

sedih dengan diri..di mana MASAku seorang islam tanpa melebarkan sayap ilmu islam?

ilmu dunia dan akhirat yang pasti dalam redhaNYA

Punca Penyakit Jantung - Benarkah Kolesterol?

Hari ni ciku baca tentang kesihatan sambil sambil duk tgk cofee prince..dah nak masuk setahun ciku tak buat health screening . Memang hari tu cek kolesterol masih diparas normal tapi takut gak..tapi takut takutpun..makan tak jaga gak..aityak.Rasa semakin berat dan lemah je ni..asyik duk menepek jek depan pc..hehe..pemberatpun naikle.

Okla ye , saban hari kita diingatkan mengenai bahaya kolesterol, antaranya ia merupakan punca penyakit jantung. Statistik menunjukkan bahawa penyakit jantung adalah pembunuh nombor satu di Malaysia. Bilangan kematian akibat penyakit jantung di hospital Kerajaan pada tahun 2005 adalah 5,247 orang.

anda juga tentu percaya bahawa kolesterollah punca penyakit jantung.

Kalau sesapa da pegi screening test tu leh gak refer sini:-

Table Of Cholesterol Values

	mg/dL:	mmol/L:
Total cholesterol
desirable	< 200	< 5.1
borderline high	200 - 239	5.1 - 6.1
high	> 239	> 6.1
LDL cholesterol - the "bad" cholesterol
optimal	< 100	< 2.6
near/above optimum	100 - 129	2.6 - 3.3
borderline high	130 - 159	3.3 - 4.1
high	160 - 189	4.1 - 4.8
very high	> 189	4.8
HDL cholesterol - the "good" cholesterol
low (undesirable!)*	< 40	< 1.0
high (desirable!)	> 60	> 1.5
Serum triglycerides (fat levels)
normal	< 150	1.7
borderline high	150 - 199	1.7 - 2.2
high	200 - 499	2-2 - 5.6
very high	> 499	> 5.6

Kita semua tahu yang kolesterol HDL adalah baik dan kolesterol LDL tidak baik. Kita juga tahu bahawa kolesterol LDL akan terkumpul di dinding arteri dan menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Kolesterol HDL datang untuk membersihkan dinding arteri dari kolesterol LDL. Kita juga diberitahu semakin rendah nisbah antara jumlah kolesterol berbanding kolesterol HDL, semakin rendah risiko kita mendapat penyakit jantung. 

Tahukah anda bahawa kolesterol LDL sebenarnya bukan tidak baik. Kolesterol LDL dalam keadaan asal adalah baik. Badan kita memerlukannya untuk membina membran sel, bahagian sel yang lain dan berbagai-bagai hormon. Sekiranya kita tidak mendapat cukup kolesterol LDL dari makanan, badan kita sendiri akan membuat kolesterol tersebut. Yang menjadi masalah adalah kehadiran radikal bebas, yang menukar bentuk (mengoksida) kolesterol LDL dan menjadikannya tidak baik. Bekalan anti-oksidan yang cukup akan menyelesaikan masalah tersebut. Anda tidak memerlukan ubat yang mahal untuk menurunkan paras kolesterol LDL dalam tubuh anda.

Kolesterol HDL
HDL, atau dikenali sebagai kolesterol baik, membantu mengurangkan kolesterol di dalam darah dan menghantarnya ke hati untuk dilupuskan. Kadar HDL yang tinggi mengurangkan risiko gejala aterosklerosis dan penyakit jantung.

Kolesterol LDL
LDL, atau dikenali sebagai kolesterol tidak baik, menyebabkan pemendakan kolesterol di dalam salur darah di mana ia membantu kepada pembentukan aterosklerosis. Kadar LDL yang tinggi meningkatan risiko untuk mendapat penyakit arteri koronari (salur darah jantung).

Nisbah Jumlah Kolesterol/ Kolesterol HDL
Salah satu cara untuk menilai risiko adalah dengan menggunakan nisbah jumlah kolesterol/ kolesterol HDL. Nilai yang rendah menunjukkan risiko yang dihadapi juga adalah rendah.

Trigliserida
Trigliserida adalah sejenis lemak yang terdapat pada tisu lemak di dalam badan manusia dan ianya merupakan sumber tenaga utama. Peningkatan trigliserida juga menyumbang kepada penyakit arteri koronari (salur darah jantung).

Anda mungkin terkejut atau tidak percaya jika dikatakan kolesterol bukan penyebab penyakit jantung seperti yang selalu digambarkan oleh media. Mengikut kajian, penyebab sebenar penyakit jantung adalah radang pembuluh darah. Kajian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine keluaran 23 Mac 2000, menunjukkan lebih separuh dari mereka yang mendapat serangan jantung mempunyai paras kolesterol yang normal. Penemuan ini merupakan satu revolusi dalam rawatan dan pencegahan serangan jantung. Daripada berusaha untuk menurunkan paras kolesterol anda sepatutnya mencari jalan bagaimana untuk mengurangkan punca yang menyebabkan radang pembuluh darah. Cara ini boleh memberi kesan besar dalam pencegahan dan pemulihan penyakit jantung.

Kolesterol LDL bukan satu-satunya penyebab masalah radang pembuluh darah. Penyebab utama radang pembuluh darah adalah sesuatu yang dipanggil homosistein dan radikal bebas. Masalah hanya akan timbul apabila kolesterol LDL dioksida oleh radikal bebas. Tanpa radikal bebas, kolesterol LDL tidak akan bertukar menjadi tidak baik. Pernahkah anda mendengar tentang homosistein? Homosistein adalah bahan yang terhasil ketika tubuh kita menghadam makanan, sama seperti radikal bebas. Masalah akan timbul apabila jumlah homosistein yang dihasilkan adalah berlebihan. Dianggarkan lebih kurang 15% dari semua serangan jantung dan strok di seluruh dunia hari ini disebabkan oleh paras homosistein dalam darah yang tinggi. 

Pada tahun 1990, kajian oleh Profesor Dr. Stampfer dari Harvard Public Health School mendapati bahawa sedikit sahaja peningkatan dalam paras homosistein boleh menyebabkan peningkatan risiko mendapat penyakit jantung sebanyak tiga kali ganda. Dalam New England Journal of Medicine keluaran Februari 1995 pula, Dr. Jacob Selhub, Ph.D., melaporkan bahawa paras homosistein dalam darah yang tinggi akan meningkatkan risiko penyempitan dua arteri yang membekalkan darah ke otak (yang akan menyebabkan strok). Selain dari itu Dr. Selhub juga melaporkan bahawa pesakit yang mempunyai paras homosistein yang tinggi juga mempunyai paras asid folik, vitamin B12 dan vitamin B6 yang rendah dalam tubuh mereka.

Kalau dulu dipercayai bahawa punca penyakit jantung dan strok adalah kolesterol, kajian-kajian dijalankan di abad ke 21 telah membuktikan bahawa homosistein merupakan puncanya. Namun begitu kita tidak perlu bersusah hati kerana masalah tersebut dapat diatasi dengan mengambil bekalan anti-oksidan, asid folik, vitamin B12 dan vitamin B6 yang cukup.

Pening lak ciku baca risalah ni ..apapun

Lepas ni nak nekad makan oat ngan jus buah buahan sb nak gak makan fastfood..hehe..insyaAllah kalau ada usaha nak sihat pasti Allah akan bantu.Esok kena pegi beli oat wat bekfas pepagi.Tetiba aje..hehe

JOm ke Redang island lagi

Ni sebonarnya citer lama , rasanya 2004..masa anak sorang ..kami ssgtla sonok masa nak ke redang island ni..aku wat carian ssgtla cantik so tak sabo nak pegi time tu ..nak stori mori pun citer lama tapi best igt semula..kami jumpa ikan nemo kat redang..byk ssgt lagi ikan yang ciku pun tak tau nama..leh main main pegang pegang..anak ciku masa ni yg sulong baru 2 tahun.kami pegi under taman laut so makan minum di tanggung penginapan sumenya di bawah taman laut.Masa pegi ni..husband dah 3 x pegi(masa bujang)..ciku baru sekali jek dan plan nak pegi lagi redang..banding redang ngan krabi..rasanya redangnya ikan lagi friendly..hehe.Tapi kat sini ada m4nyet ngan cicak besar..aityak takutnya la..tapi sebab pengaruh nak main ikan ngan mandi laut di redang sgt kuat so abaikan aje cicak besar tu..hehe

Dari jeti marang ke redang.Sebelum tu kami naik bas ke marang..
berapa jam ek..ntah lupa dah..heehe

terlajak seronok ni..bawah tu byk ikan tu..best best

peace from us for redang

tu anak ciku..kami berdua tak reti berenangpun time ni..hehe

Ciku's with friend

bagi ikan makan..air ssgtla jernihnya

ni ciku dah duk atas jambatan..amik gambar kengkawan yang lain

nampak tak ada ikan besar tu..dekat je ngan orang orang tadi swimming..byk giler ikan.

antara grup kami yang pegi redang..best the best..harap harap dapat pegi lagi menerokai redang.sgt luarbiasa cantiknya.

mandi manda lagi bersama ikan ikan.

Tour to shiraz and esfahan,iran

Salah satu negara islam yang ciku nak jelajah gak ni..Ada rezeki ciku pegi early next year .Yang osaka,jepun  tu lambat lagi end of next year..pun kalau takde apa apa aral melintang. Untuk tour ke shiraz n esfahan..antara negara islam tercantik.Tapi aku tak berani nak backpackers ke iran so just cari info sesikit ajela..hehe..flight etihad airways to dubai  pastu shiraz . ..apapun insyaAllah kalau jadi..last year pegi yemen tu best ..tgk sejarah islam.so this year plan to shiraz n esfahan..
ni yang ciku dapat sikit info tapi ciku tak pegi ngan tour tu..heehe..just nak info je


Shiraz Historical Tour
iran traveling center


Alhamdulillah ada member ngan sepupu nak pergi sekali so kami pergi ramai gakla ni dan ada member sefamily gak duk sana so takde le takut sgt. InsyaAllah ada rezeki sampaila ciku ke satu lagi bumi Allah dan merasai salah satu dari 4 musim itu.

Hari Menungan

Termenung aku sendirian
mendengar lagu inteam dan terdahulu the zikr.."hanya padamu"
aku sangat suka lagu dan liriknya..dari masa aku sekolah , remaja, dewasa kini dan hampir ke veteran dah..aku tetap suka lagu nasyid ini. Sangat tenteram bila mendengarkannya..aku rindu zaman persekolahanku..teman teman seperjuangan yang sama sama meningkat remaja di kala itu. Aku merindui rakan rakan dan saat saat itu. Membesar bersama..adik beradik tersayang dan teman teman tersayang . Mengenali banyak benda dan masih mencari benda baru di dalam hidup. Aku mudah tertarik dengan orang yang bersuara merdu yang menyanyi lagu nasyid..lawak lak..sebab suara aku pun merdu kot..haha.Main jek.
oo..aku suka kembali terjalin kumpulan slam...zamani..hehe
Bagaikan permata di celahan kaca
kerdipnya sukar untuk dibezakan
kepada mu tuhan ku pasrah
kekasih sejati teman yang berbudi
kasihnya bukan keterpaksaan
kurniakan daku serikandi penyejuk di mata penawar di hati
di dunia dialah penyeri di syurga menanti dia bidadari
aku sangat suka lagu dan lirik ini. Nur kasih
Lagu mohon kasih - Ct ..aku suka gak..nak aku nyanyi tak..haha..jap yek..hehe..aku mmg suka nyanyi..nak wat guana.wat bising jek..hehe.
kasihanilah hamba
merayuuu..lalala
wajahmu menawan hingga tertawan
menjadi idamannnn..
hai muda bestariii..lalala.
okla ntah apa ntah hari ni..

Running man epi 46-Kim Hyun Joong F4

Ciku tengok Boys over flower selepas tengok meteor garden dah lama dah..seems like it's the same muvi ..tapi suka tgk gak..hiks.la ni kan ciku duk nak perabihkan 65 episod running man. Suka tengok haha, ji hyo ngan jong kok.guest setakat ini suka tengok kim hyun joong (F4)..best lak..masa dia dalam BOF cam kurus jek..ni ok la. serba sedikit bio dia dari acik wiki le..tak sangka dia penah kena H1N1 lak .

Kim Hyun Joong was born on 6 June 1986. He is a South Korean entertainer and the leader of boyband SS501. Kim is well-known for his role as Yoon Ji Hoo in the 2009 Korean drama Boys Over Flowers, winning Best Actor Award at the Seoul International Drama Awards 2009 and Popularity Award at the 45th PaekSang Arts Awards.He is also a style icon in Korea, winning several icon awards.

Whilst in Japan, in 2008, Kim was casted as Yoon Ji Hoo in the Korean drama Boys Over Flowers. The series was a huge media and ratings sensation in Korea during its run from January to March 2009. The series was not only a hit in Korea, but all around Asia as well. Countries where the show was popular include India, Taiwan, Nepal, Singapore, Vietnam, Malaysia, Philippines, and Japan. The series was made available in North America where it was released on DVD with English subtitles.
In 2009, SS501 released the album SS501 Collection, in which they each sang a solo song, along with being featured in a mini drama music video.
Their Asia Concert Tour began in mid-August 2009 in Seoul at the Olympic Park. They continued their tour in Shanghai, Taipei, Bangkok before returning to Seoul for a closing encore concert. They staged two concerts for the encore closure on the 27th Feb and 28th Feb 2010 respectively.
In September 2009, during promotions in in Yokohama, Japan for Boys Over Flowers, Kim was diagnosed with H1N1. He was treated in a Toyko hospital and was discharged on 15 September 2009. While recovering from H1N1, he could not attend the Seoul International Drama Awards. To accept the award on his behalf, his members of SS501: Heo Young Saeng, Kim Kyu Jong, and Kim Hyung Jun were present for the award show.

Myung Wol the Spy

An elite North Korean spy, Han Myung Wol, and her partner, Choi Ryu, infiltrates South Korea on a mission to disrupt the Hallyu Wave by kidnapping one of their top stars, Kang Woo. Despite her proficiency at her job, Myung Wol's one weakness is her uncontrollable curiosity. Hijinks ensue when she falls in love with Kang Woo instead.

Jom ziarah istanbul

                      Masjid Biru (Blue Mosque) Istanbul, Turki



Masjid Sultan Ahmed (bahasa Turki: Sultanahmet Camii) adalah masjid bersejarah di Istanbul, bandaraya terbesar di Turki dan ibu negara Empayar Uthmaniyyah (dari 1453 hingga ke 1923). Masjid ini adalah salah satu dari beberapa buah masjid yang dikenali sebagai Masjid Biru oleh kerana jubin birunya menghiasi dinding di bahagian dalamnya. Ia dibina di antara 1609 dan 1616, sewaktu pemerintahan Ahmed I. Seperti banyak masjid lain, ia mengandungi suatu kubur penemunya, sebuah madrasah dan sebuah hospis. Masjid Sultan Ahmed telah menjadi salah satu dari tarikan pelancong yang terhebat di Istanbul.



Masjid Sultan Ahmed adalah salah satu dari dua buah masjid di Turki yang mempunyai enam menara, yang satu lagi berada di Adana. Apabila bilangan menara telah dibongkarkan, Sultan dikritik dengan anggapan, sejak ini adalah, pada waktu itu, sama bilangan dengan masjid Kaabah di Mekkah. Baginda menyelesaikan masalah ini dengan membayar menara ketujuh di masjid Mekkah.
Empat menara berdiri di kesemua sudut masjid. Setiap minaret yang berjelajur dan berbentuk pensil ini mempunyai tiga langkan (ṣerefe) dengan sangga stalaktit, sementara yang dua lain di hujung pekarangan hanya mempunyai dua langkan.
Sehingga baru-baru ini muezzin atau penyeru azan telah memanjat tangga yang sempit lima kali sehari untuk mengumumkan seruan azan. Hari ini sebuah sistem awam di digunakan, dan panggilan ini dapat didengar sepanjang bahagian lama bandaraya, digema oleh masjid-masjid lain yang berhampiran. Orang ramai Turki dan para pelawat mengumpul pada waktu matahari terbenam di taman menghadap masjid untuk mendengar seruannya pada solat maghrib, oleh kerana matahari terbenam dan masjid diterangi secara hebat oleh cahaya lampu banjir yang berwarna.

Istanbul adalah salah satu tempat impian  dan beijing gak (great wall) . Ada rezeki..umo panjang boleh ziarah  lak..insyaAllah.

I really want to watch All Epi Running Man

Ciku start tgk kat TV KBS Channel 393..tk ingat bila tapi memang best..gila terbahak bahak gelak..Ciku rasa teruk betul Ciku gelak tgk citer ni..kalau marah or sedihpun..pasti Ciku gelak gak tgk citer ni.Running man ni kalau tak silap ada 68 epi semuanya..sejenis game show or variety show korea..alahai best ssgt. Kira satu famili ciku tengokla, anak anakpun join..heehe.

Ciku paling suka monday couple tu (Gary n Jihyo) dan Song joong ki sb dia comei ,brilliant dan senyum je..hehe..Ciku suka Haha dan lee kwang so gak sb muka blur n kelakar face..Ciku suka kim joong kook gak sb walaupun garang tp best. Paling suka Soong Ji hyo..the only women in this running man..best..kenkadang terasa cam ciku lak dia tu..hehe..saje perasan .

Antara lain ciku suka citer ni..tempat tempat yang jadi landmark depa kat korea..best leh tgk negara orang walaupun kat TV.Ciku dah tgk running man epi 1 -20 dan epi 41(soong joong ki stop from running man...sedih)..kenkdg duk ulang ulang lagi nengok..nak tgk yg the next epi 21 -68 belum dapat lg dari supplier..hehe..tgk online amatla slow..kat maadu.com lak takdepun running man ni..adeh..ke ciku tak perasan..tp rasanya memang takde. Tak sabo la nak nengok..katanya ada byk lagi landmark menarik lepas ni..adeh..

#	Episode #	Original Airdate(s)	Guest(s)	Landmark	Teams		Mission	Results
1	1	July 11, 2010	Lee Hyo-ri, Hwang Jung-eum[3]	Times Square[3] (Yeongdeungpo-gu, Seoul)	Expensive Team (Yu Jae-suk, Kim Jong-kook, Lee Kwang-su, Song Joong-ki, Hwang Jung-eum)	Cheap Team (Ji Suk-jin, Gary, Ha-ha, Lee Hyo-ri)	Find the secret code[4]	Expensive Team Wins
2	2	July 18, 2010	Lee Chun-hee, Goo Ha-ra (Kara), Song Ji-hyo[5]	Suwon World Cup Stadium[5] (Paldal-gu, Suwon,Gyeonggi-do)	Away Team (Yu Jae-suk, Gary, Ha-ha, Lee Kwang-su, Song Ji-hyo)	Home Team (Ji Suk-jin, Kim Jong-kook, Song Joong-ki, Lee Chun-hee, Goo Ha-ra)	Find the Golden Pigs with money[6]	Home Team Wins
	3	July 25, 2010
3	4	August 1, 2010	Nichkhun (2PM), Jessica (Girls' Generation), Song Ji-hyo[7]	Gwacheon National Science Museum[7] (Gwacheon, Gyeonggi-do)	Adult Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Song Ji-hyo, Nichkhun)	Child Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha, Song Joong-ki, Jessica)		Child Team Wins
	5	August 8, 2010
4	6 [nb 1]	August 15, 2010	Se7en, Son Dam-bi, Kim Shin-young[9]	N Seoul Tower[9] (Jung-gu, Seoul)	Adult Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Se7en, Son Dam-bi)	Child Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha, Song Joong-ki, Kim Shin-young)	Earn the Running Balls[10]
5	7 [nb 2]	August 22, 2010	Jo Kwon (2AM), Jung Yong-hwa (CN Blue), Eun-jeong (T-ara)[12]	Sejong Center for the Performing Arts[12] (Jongno-gu, Seoul)	Blue Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Song Ji-hyo, Jo Kwon, Jung Yong-hwa)	Red Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha, Song Joong-ki, Eun-jeong)		Blue Team Wins
6	8 [nb 3]	August 29, 2010	Lee Joon (MBLAQ), Victoria (f(x)), Park Jun-gyu[13]	Seoul Museum of History, Gyeonghui Palace[13] (Jongno-gu, Seoul)	Blue Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Song Ji-hyo, Lee Joon)	Red Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha, Park Jun-gyu, Victoria)		Red Team Wins
7	9 [nb 3]	September 5, 2010	Lee Hong-ki (FT Island), Kim Soo-ro, Shin Bong-sun[14]	Lotte World[14] (Sincheon-dong, Songpa-gu,Seoul)	Blue Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Song Ji-hyo, Kim Soo-ro)	Red Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha, Lee Hong-ki, Shin Bong-sun)		Blue Team Wins
8	10	September 12, 2010	Cha Tae-hyun, Yoon Se-ah[15]	National Museum of Contemporary Art[15] (Gwacheon, Gyeonggi-do))	Blue Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Song Ji-hyo, Cha Tae-hyun)	Red Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha, Song Joong-ki, Yoon Se-ah)		Red Team Wins[nb 4]
9	11 [nb 3]	September 19, 2010	Jung Yong-hwa (CN Blue), Kim Jae-dong[16]	Seoul Central Post Office[16] (Jung-gu, Seoul)	Blue Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Song Ji-hyo, Jung Yong-hwa)	Red Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha, Kim Jae-dong)	Individually earnRunning Balls	Ha-ha, Ji Suk-jin, Song Ji-hyo, Jung Yong-hwa, Kim Jae-dong Wins
10	12 [nb 5]	September 26, 2010	No guests[18]	Seoul Design Fair @Seoul Olympic Stadium[18] (Songpa-gu, Seoul)	Mission Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Song Ji-hyo, Song Joong-ki)	Chasing Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha)		Gary, Ha-ha, Kim Jong-kook, Song Ji-hyoWins
11	13 [nb 3]	October 3, 2010	Jang Dong-min, Lizzy (After School)[19]	SBS Broadcasting Center[19] (Mok-dong, Seoul)	Mission Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Lizzy, Song Ji-hyo)	Chasing Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha, Jang Dong-min)		Gary, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Song Ji-hyo, Yu Jae-suk Wins
12	14	October 17, 2010	Lizzy (After School)[20]	Boramae Safety Experience Center[20] (Dongjak-gu, Seoul)	Mission Team (Kim Jong-kook, Ha-ha, Lee Kwang-su, Lizzy, Song Joong-ki)	Chasing Team (Yu Jae-suk, Gary, Ji Suk-jin, Song Ji-hyo)		Ha-ha, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Lizzy, Song Ji-hyo Wins
13	15	October 24, 2010	Kim Kwang-kyu, Tony Ahn (H.O.T)[21]	Seoul Metro Subway Yard[21] (Deogyang-gu, Goyang,Gyeonggi-do)	Mission Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Song Ji-hyo, Kim Kwang-kyu, Tony Ahn)	Chasing Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha, Lee Kwang-su, Song Joong-ki)		Ji Suk-jin, Ha-ha, Kim Jong-kook, Lee Kwang-su, Song Joong-ki Wins
14	16	October 31, 2010	Kwon Yuri (Girls' Generation)[22]	I'Park Mall[22] (Yongsan-gu, Seoul)	Eat Samples and Gain 1kg!: Kim Jong-kook and his Two Kids Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha) Mung Ji-hyo and Two Middle-Aged Men Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Song Ji-hyo) Youthful Boys and Girls Team (Lee Kwang-su, Song Joong-ki, Yuri)	Bells Hide and Seek: Mission Team (Yu Jae-suk, Gary, Ha-ha, Song Ji-hyo, Song Joong-ki) Chasing Team (Kim Jong-kook, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Yuri)		Ha-ha, Ji Suk-jin, Song Ji-hyo, Song Joong-ki, Yu Jae-suk Wins
15	17	November 7, 2010	Jung Yong-hwa (CN Blue), Ko Joo-won[23]	Hanyang Women's University[23] (Seongdong-gu, Seoul)	Perform the Band Songs!: Jong-kook Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha, Song Ji-hyo) Suk-jin Team (Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Song Joong-ki) Jae-suk Team (Yu Jae-suk, Jung Yong-hwa, Ko Joo-won)	Bells Hide and Seek: Mission Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Song Joong-ki, Jung Yong-hwa) Chasing Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha, Song Ji-hyo, Ko Joo-won)		Ha-ha, Kim Jong-kook, Lee Kwang-su, Song Ji-hyo, Jung Yong-hwa Wins
16	18 [nb 6] [nb 7]	November 21, 2010	No guests[25]	Busan International Cruise Ship @Gwangan Bridge[25] (Haeundae-gu, Busan)	Mission Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Lizzy, Song Ji-hyo, Song Joong-ki)	Chasing Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha)		Gary, Ha-ha, Kim Jong-kook, Lizzy, Song Ji-hyo Wins[nb 8]
17	19	November 28, 2010	Nichkhun (2PM)[26]	Namsangol Hanok Village[26] (Jung-gu, Seoul)	Korean Food Contest: Blue Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha, Nichkhun) Yellow Team (Song Ji-hyo, Lee Kwang-su, Song Joong-ki) Red Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Lizzy)	Bells Hide and Seek: Mission Team (Yu Jae-suk, Gary, Ha-ha, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Lizzy, Song Ji-hyo, Song Joong-ki, Nichkhun) Chasing Team (Kim Jong-kook)[nb 9]	Earn the Running Balls	Blue Team Wins[nb 8]
18	20 [nb 3]	December 5, 2010	Kim Heechul (Super Junior)[27]	Korea Meteorological Administration[27] (Dongjak-gu, Seoul)	Mission Team (Yu Jae-suk, Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Song Ji-hyo, Kim Hee-chul)	Chasing Team (Kim Jong-kook, Gary, Ha-ha, Lizzy)		Gary, Ha-ha, Kim Jong-kook, Lizzy, Yu Jae-suk, Kim Hee-chul Wins[nb 8]

Ciku nak tgk epi 57 ,58 ,61,62 landmark kat jeju-do dan beijing..best best ..really want to watch that ..hohoho..cam ngidam lak..haha