Posts

Showing posts from May, 2020

Hari Obesiti 2020 : Semak BMI anda

Image
Salam, Hari ni tajuk agak sensitif sikit. Tempoh masa sebegini dari Mac hingga Mei ini , ciku asik masak dan mencuba pelbagai resepi tapi belum pernah lagi share kat FB Masak apa tak jadi hari ni official tu..hihi. Macam macam cuba ..kenkadang hubby masak kenkadang ciku masak ..macam best aje.lepas tu makan.Makan takde la banyak cuma mungkin manis kot.Bila la nak diet manis ni.Berat dah nak 65KG.Ciku mesti buat sesuatu ni. Memula ini kena buat dulu kan .Jaga Pemakanan , Diet manis . Ciku jarang minum manis tapi memang suka kuih tradisional melayu. Maybe kat situ kot manisnya .kan kan.Ciku belum obes tapi dah masuk overweight. Sekarang ciku banyak minum air lemon panas tapi masih ada gula sikit.  Ciku suka makan nasi dan pasta. Slow slow diet manis ok kot. Mengukur beban obesiti melalui Indeks Jisim Badan (BMI) (BMI) merupakan pengukuran tidak langsung komposisi badan kerana ia amat berkaitan dengan lemak yang terdapat dalam berat badan serta ketinggian seseorang...

Family day Dis 2019 di The Trails Of Kampar

Image
Salam PKP semua, Lama tak update blog. Disebabkan tiada aktiviti melancong atau makan makan di luar.Kita masuk la entry yang dah lama berhabuk ni.hihi Pada 2019 Disember , kejadian berlaku di The Trails Of Kampar Perak.Sambutan Hari keluarga kami bersama 3 family besar yang kebanyakannya dari Ipoh dan KL juga Kedah untuk 3 Hari. On the to tempat ini ,Kami singgah di restoran nasi ayam di area bandar Agacia tu juga.Ala lupa nama restoran tu.huhu.sori ye. First time melangkah masuk tempat ni. Wow cantik , tenang dengan bangunannya yang berwarna putih dan pokok kehijauan.Ditambah air kolam dan langit berwarna biru. Memang serius cantik dan tenang. Duduk tepi kolam sambil minum kopi feeling ala ala kat europe.haha. Lokasi: Bandar Agacia, 31910 Kampar, Perak Homestay 3 bilik yang luas dan selesa Booking boleh melalui booking.com , agoda dan lain lain. Tapi kami disebabkan ramai alhamdulillah ada di kalangan sepupu sepapat ni yang boleh deal ngan owner homestay ni.hi...